关于提胯合尾力千斤这是民间拳谚 提胯，或者说抽胯，讲的是与坐相对

关于提胯合尾力千斤这是民间拳谚。提胯，或者说抽胯，讲的是与坐相对应（相反) 的一种状态。坐，就像人们坐櫈子那种（无论坐高还是坐低) 。不过提、抽，是微微向上撑起的意思，有点像三角架顶头角尖那种含义。提、抽大都讲的是小架。这里不讨论大架。当然，也有人喜欢讲坐，但是，这仅仅是比喻同坐之直腰形态而已，非真坐（就是人坐的时候摸摸这时腰是什么状态，直腰）。注意，在小架中没有坐意，而是讲提、抽。民间老拳师讲，即使像坐之形，也不可以添加任何坐意，似坐而非坐（坐易僵滞) 。在本质上看，胯、骨盆是有往上撑意的。此时，尾骨是内合的，屁股不可以外翘，腰椎骨是伸直的（命门处不内凹），肛门、会阴是内敛的，耻骨是微前合的。老拳师言，这个形态非常像男人张腿小便（话粗理不粗) 。须强调直腰。比如，竹节能撑起来做施工的脚手架，要取向上的拔直特性，不能是弯曲的，一曲就断又谈何支撑呢？注意，尾骨内合是向中心的回归合一，合也不可合太过度，它指向中心，但不能指偏（过犹不及) ，谓之针尖对麦芒，要非常精准，且虚松而不紧锁。那么，既然说提胯合尾力千斤，这个力千斤又是怎么回事呢？这是一种比喻，就是空通可导千斤力，而提胯合尾是空通的重要身形要求（不二法门) 。并非自己能生出千斤力来，而是可导，故可撑。乃作用力与反作用力同步相生之关系。

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